donya-k

توصیه هایی برای بهداشت دندان
اقدام اساسی برای حفظ سلامت دندانها و بهداشت دندان ، مسواک کردن به روش صحیح و در زمان لازم است . مسواک باید موی کوتاه داشته باشد و از نظر زبری یا نرمی برای مصرف کننده مسواک قابل قبول و مناسب است .

در هنگام مسواک کردن باید با دقت و بدون عجله دندان ها را در جهت طول دندان و شیارهای آن ، بطور کامل مسواک کرد و با یک چرخش تقریبا 45 درجه ای ذرات غذا را از لای دندانها خارج کرد .

اگر عمل مسواک دندان به طور کامل انجام شود برای رعایت بهداشت دندان حداقل مدت سه دقیقه باید طول بکشد.

منبع:asanteb